Quando le parole fanno bene: la scrittura come terapia
La scrittura terapeutica ed emotiva Per lo psicologo statunitense James Pennebaker la scrittura è uno strumento personale che permette un’elaborazione cognitiva ed emozionale di una narrazione coesa, coerente della propria storia autobiografica, e ha una ricaduta benefica sulla salute. Il punto di vista della psicologia Parlare di “scrittura terapeutica” significa riconoscere che i danni provocati … Leggi tutto